Valmennus

SIMO

Maratonin juoksu kuulostaa mahdottomalta, paino ei meinaa pudota, saliharjoittelu ei tuota toivottuja tuloksia, tarvitset ammattivalmentajaa hioaksesi suorituskykysi huippuunsa! Sinulla on tavoite tai haave? Minä olen Sinua varten. Yhdessä kartoitamme tarpeesi, asetamme sinulle tavoitteen ja lähdemme sitä kohti määrätietoisesti ja mielekkäästi. Oikotietä tai vippaskeinoja hyviin tuloksiin ei ole, vaan ohjaan sinua kestävään kokonaisvaltaiseen elämäntapamuutokseen ja hyvinvointiin. Minun kanssa et pääse helpolla, mutta sen ei pidä olla tarkoituskaan!

Olen 34-vuotias intohimoinen liikunnan monikuluttaja Vantaalta. Olen liikkunut ja urheillut koko elämäni. Minulla löytyy urheilutaustaa kamppailulajeista, crossfitistä, toiminnallisesta harjoittelusta, hiihdosta, maastopyöräilystä ja triathlonista. Tällä hetkellä harjoittelen ja kilpailen triathlonissa, maastopyöräilyssä ja polkujuoksussa.

Omassa harjoittelussa olen aina suosinut toiminnallista ja ulkona tapahtuvaa harjoittelua.

Haluan jakaa tietotaitoni, sekä omia hyväksi todettuja kokemuksiani harjoittelun ja ravinnon osalta, auttaakseni Sinua!

Kääri hihasi, niin aletaan hommiin!


Liikunta-alan koulutus:

Personal trainer, Spartan Gear

Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja, Spartan Gear

Fighter training ohjaaja , Spartan Gear

Erä- ja seikkailuopas AT

Yhteystiedot:

puh. 044-2811841